Anaëlle Rouvière - Psychologue, Psychothérapeute
Psychologue pour enfants, adolescents, adultes à Lyon 6
Suivi individuel - Guidance parentale - Thérapie de couple - Relaxation guidée
Massages bien-être
Là où le corps peut déposer ce qu'il porte
Une invitation à la détente
En complément de ma pratique de psychologue, par laquelle j’ai à cœur de prendre soin des personnes qui viennent consulter, je me suis formée au massage bien-être afin d’accueillir l’humain d’une autre façon. Mon métier de psychologue m'a appris l'importance d'accueillir chaque personne dans sa singularité. C'est dans cette continuité que je me suis formée au massage bien-être, pour offrir un autre espace de présence et de soi.
Si vous souhaitez vous accorder du temps, vous sentir enveloppé corporellement et contenu émotionnellement, ou si une consultation psychologique vous est inconfortable, offrez-vous une heure de contenance par le corps : le soin se fait dans le silence, je veillerai à votre confort pendant toute la séance. Je propose un massage californien doux et enveloppant, qui favorise le relâchement des tensions physiques et émotionnelles, dans un cadre professionnel, respectueux et bienveillant.
Contre-indications:
- grossesse de moins de 3 mois
- pathologies lourdes (type cancer, sauf accord du médecin spécialiste)
- inflammation de la peau et pathologies dermatologiques (sauf accord du médecin spécialiste)
- hypertension non compensée
- insuffisance rénale non prise en charge
- fractures non consolidées
- intervention chirurgicale de moins de 3 mois
- fièvre
- symptômes du type nez qui coule, mal de gorge, toux, état grippal,...
Ce n'est pas :
de la kinésithérapie,
de l’ostéopathie, de la kinésiologie.
C'est :
un massage bien-être,
sans visée thérapeutique,
sans visée de prise en charge de pathologies ou de douleurs.
Comment se déroule le soin ?
Le massage Californien se veut enveloppant et contenant. Il vise la détente du corps et de l'esprit. Laissez-vous lâcher prise seulement si c'est confortable pour vous. Vous pouvez tout à fait profiter du massage en gardant le contrôle qui vous est rassurant.
Avant le massage, je vous poserai quelques questions qui me permettront d'affiner le soin. Vous serez invité à ne garder que votre sous-vêtement du bas, et à vous allonger sur le ventre, la tête dans la têtière, sous la serviette pour vous couvrir le corps. Lors de mon retour dans la salle, je veillerai à votre confort (inclinaison de la têtière, coussin sous les genoux ou les chevilles,...). Puis le soin pourra débuter. Vous serez massé avec de l'huile. Une serviette servira à protéger votre sous-vêtement. Toutefois, je vous invite à ne pas porter un sous-vêtement de marque ou auquel vous tenez particulièrement. Pendant le soin, n'hésitez pas à ajuster votre position, à me dire si quelque chose est douloureux ou inconfortable et je ferai mon possible pour y remédier. Le but est que votre corps puisse accéder à la détente.
A la fin du soin, vous serez recouvert de la serviette. Je quitterai à nouveau la salle et vous laisserai vous réveiller et vous rhabille tranquillement. Nous échangerons quelques instants puis vous pourrez repartir en bénéficiant je l'espère, des effets du massage un maximum de temps. Après le soin et si possible, prévoyez une suite de journée reposante et apaisante, et hydratez-vous.
Au plaisir de vous rencontrer.
Vous souhaitez prendre rendez-vous ?
Contactez-moi au 06 63 99 30 80
(Prise de rendez-vous par Calendly à venir)
Rendez-vous les mardis, mercredis, vendredis et samedis
Au 15 rue Crillon 69006 Lyon